残暑厳しいですね。。。そのせいか、胃腸に負担がかかっている人が多いです。つい冷たいものを摂りがちですが、ほどほどにしましょう。 さて、今週のツボは「欠盆」。押さえると痛い人が多いです。でも深く刺すとすぐに肺に到達しがちなので、なかなか難しいツボです。お灸も気持ち良いですが、...

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。。。こう暑いと泳ぎたくなりますが、お盆過ぎの海にはクラゲが出るので気を付けましょう。 さて今週のツボは「曲泉」。わりと使う頻度の高いツボですが、使う目的によって刺し方の違うツボです。刺し方によっては、視力が良くなったり、太ももの内側の筋が軽...

毎日暑いですね。。。去年は暑い日と涼しい日が交互できてたような気がするんですが、今年はずーっと暑いような。。。 さて、今週のツボは「陰陵泉」。なんとなく涼しそうな漢字のツボを選んでみました。その字のごとく、水に関係するツボで、むくみや冷え性に効果があります。